Wie ich arbeite

Mein Arbeitsverständnis sehe ich darin, Sie professionell, ganzheitlich und beherzt zu neuen Lebensmöglichkeiten zu begleiten und Sie bei Ihren gewünschten Veränderungsprozessen zu unterstützen. 


Vertrauensvolle Gespräche

Grundlage meiner Arbeit sind Begegnungen in Gesprächen, die durch Wertschätzung, Empathie und Offenheit geprägt sind. Gemeinsam erforschen wir Gedanken, Gefühle, innere Verbindungen und Hintergründe, die als Grundlage für die gewünschten Veränderungen dienen. 

Körperzentrierte Arbeit

Im Grundsatz: Nicht nur Denken und Reden sondern auch Tun und Erleben. Mit dem Einbezug des Körpers kann der Zugang zu den Empfindungen gestärkt oder wieder hergestellt werden. Dies geschieht beispielsweise durch Entspannungs- oder Besinnungsübungen. Viele psychische Probleme zeigen bessere Heilungstendenzen, wenn der Körper in aktiver oder passiver Form in den Prozess mit einbezogen wird.

Weitere Methoden 

Ergänzend arbeite ich mit imaginativen Techniken (z.B. Imaginationsübungen, inneren Reisen, Arbeit mit dem inneren Kind) und kreativen Methoden (z.B. über Zeichnen), Weiter werden z.B. im Bereich Stressmanagement oder Zielerreichung Coachingstrategien eingesetzt.